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強體健身之道jdF ©周中醫診所 -- 歡迎來尋寶^_^.. @D2oF] 要強體健身，首先要明白人體的禦防機制 ---- 皮膚和免疫系統。皮膚是防止細菌和病毒的入侵。如果一旦有細菌或病毒侵入體內，人體的免疫系統就開始工作。 大量白血球 (淋巴球)會聚集在患處，將 ...

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